～心の平安を取り戻し、感性を磨く「イス禅」のススメ～リーダーのための禅的瞑想法と禅の知恵
日時 2013年09月11日（水）14時00分〜16時00分
場所 杉並区立産業商工会館 1階 展示室
〒166 -0004 東京都杉並区阿佐谷南3-2-19
TEL: 03 -3393 -1501
JR「阿佐ヶ谷駅」南口及び地下鉄丸の内線「南阿佐ヶ谷駅」下車、徒歩約5分
http://www.suginami-ssk.com/?page_id=33
【詳細内容】
あふれる情報の中で何が本当に大切なことか、本質を見抜く直観力が、今まで以上に必要な時代になっています。不確定性を秘めた変化の激しい外部環境の中で、感性を磨いていくためには、まず内部環境である「心の平安」を取り戻し、感性を磨く工夫が重要です。この講座では、2500年の歴史をもつ禅的瞑想法を誰でもできる「イス禅」としてお伝えします。
1日10分の禅的瞑想法を取り入れることで、経営者としての器を広げる、本質を見抜く直観力、判断力、集中力のアップを図ります。
（１）潜在意識を活性化すると、あなたが変わる！
・「瞑想」が心に効く理由（心を豊かにする）
（２）１分間３回の呼吸で心身を調える「あうん呼吸法」（１分禅）
（３）直観力をみがく禅的瞑想法「イス禅」と「立禅（りつぜん）」
・「イス禅」の３ステップ法「調身」「調息」「調心」
・どこでもできる「立禅（りつぜん）」のやり方
（４）元気になる「禅」の話
・誰もが素晴らしい「宝物」を心の中に持っている
【講師氏名】 有徳経営研究所株式会社 代表取締役 公認会計士 笠倉 健司 氏
【講師経歴】
早稲田大学政治経済学部入学、第二文学部に転入学。臨済禅の修行に打ち込み禅歴30年、人間禅道場居士。1987年早稲田卒後、高校国語課講師を務める。1992年、31歳で公認会計士試験に合格。あずさ監査法人で上場企業の監査、株式公開、Ｍ＆Ａなど財務、会計の第一線で活躍する。2008年にアーク監査法人パートナーに就任。2010年、有徳経営研究所㈱を設立。顧問先の経営アドバイザー、日本人の心の歴史の研究の傍ら、セミナー講師としてメガバンク系コンサル企業や各地の商工会議所で活躍。
【対象（参加条件）】 どなたでも参加できます。
【定員】 60名
【料金】 会員料金：無料
一般料金：無料
【添付ファイル】 PDF
【お問い合せ先】 東京商工会議所 杉並支部
〒167 -0043
住所: 東京都杉並区上荻1-2-1 インテグラルタワー2F
TEL: 03 -3220 -1211
FAX: 03 -3220 -1210
E-mail:suginami@tokyo-cci.or.jp
【お申込方法】 FAXかインターネットにて
【注意事項】
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【申込受付予定期間】 2013年07月24日 〜 2013年09月10日
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